Angst is een natuurlijke, belangrijke en nuttige functie. Wanneer je geconfronteerd wordt met iets gevaarlijks, zorgt angst ervoor dat het lichaam in staat van paraatheid wordt gebracht. Hierdoor kan besloten worden of het gevaar ontweken
Wat is een burn-out? Soms is het leven ineens veel zwaarder geworden: er zijn problemen, er is iets naars gebeurd, of u krijgt minder steun van vrienden of familie. Als dit allemaal bij elkaar teveel
Een familieopstelling is een therapeutische sessie waarbij een deelnemer een vraagstuk inbrengt waar hij of zij helderheid over wil krijgen.
Spanning en angst kunnen lichamelijke klachten geven. Uw lichaam maakt dan een stresshormoon (adrenaline) aan. Het lichaam bereidt zich voor om snel te reageren op een mogelijk gevaar.